Descargar EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA LEAH GUZMAN Gratis - EPUB, PDF y MOBI

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA de LEAH GUZMAN

Ficha técnica

• EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
• LEAH GUZMAN
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419685049
• Editorial: SIRIO
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Descargar ebay ebook EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA

Overview

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: • El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. • Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. • Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.

Pdf Recomendados: Read [pdf]> Secrets of Atlantis by Kate O'Hearn link, LA DAMA DE LA JUDERÍA leer el libro download pdf, PDF [Download] Beyond Fabergé: Imperial Russian Jewelry by Marie Betteley, David Schimmelpenninck van der Oye pdf, Download PDF Metahuman: Unleashing Your Infinite Potential by Deepak Chopra download link, [Kindle] LA LLAMADA DEL CORAJE (LAS 4 VIRTUDES ESTOICAS 1) descargar gratis download link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Bang-Bang Sisters: A Novel by Rio Youers link, Marvel Arms and Armor: The Mightiest Weapons and Technology in the Universe by DK on Audiobook New link, QUIERO MORIR, PERO TAMBIEN COMER TTEOKBOKKI ePub gratis download pdf, LENGUA Y LITERATURA 2º ESO CONSTRUYENDO MUNDOS ED 2023 leer epub gratis download link, Download PDF Spy x Family: Family Portrait by Aya Yajima, Tatsuya Endo read book,